Ciclo menstrual: Todo lo que debes saber
Alguna vez ¿te has preguntado qué es el ciclo menstrual? Probablemente lo has escuchado en alguna conversación con tu amigas, o simplemente tu madre te ha planteado el tema de aquello.
El ciclo menstrual corresponde al tiempo que pasa entre el primer día de nuestra menstruación hasta justo el día antes de que comience nuestro nuevo periodo de menstruación. Entre ese lapso, son aproximadamente 28 días. Cabe destacar que los días no son exactos, pues, el ciclo menstrual, puede oscilar entre 21 y 40 días aproximadamente.
Existen fases en el ciclo menstrual y te la vamos a presentar a continuación:
En primer lugar “FASE MENSTRUAL” o “MENSTRUACIÓN”, pues hace referencia a lo que es nuestro periodo, ya que el inicio del ciclo menstrual es el primer día de tu periodo.
En la siguiente fase llamada “FASE FOLICULAR” nuestro cuerpo se prepara para un posible embarazo, por ende, la hormona (estrógenos) hace que nuestro útero se engruese para recibir al óvulo. Solo un óvulo es liberado, aunque hay excepciones de que se puedan liberar dos o más.
La “FASE OVULATORIA” es la 3ra fase de este ciclo menstrual, donde el ovulo expulsado, pasa por las trompa de Falopio que está más cerca llegando así al útero. Los días que tarda en llegar el óvulo son de 3 a 4 días aproximadamente.
“FASE LÚTEA” 4ta y última fase del ciclo menstrual. Este proceso es interrumpido en caso de que el óvulo no sea fecundado, pues, es ahí cuando nuestras paredes del útero se desprenden y da origen a una hemorragia vaginal, la que es nuestra menstruación.
Es necesario que como mujer, debas estar clara con lo que pasa en tu organismo y comprendas que es algo sumamente normal, pues ¡no te preocupes! Todas las mujeres pasamos por esta etapa.
